A férje miatt leszokni a dohányzásról

Így szoktak le a dohányzásról a szombathelyi színészek

Sokan bele sem gondolnak, milyen egészségügyi következményekkel jár a dohányzás, mások nagyon is tisztában vannak vele, mégsem hagynak fel a füstölgéssel. Ha viszont nem sikerül időben leszokni, mikor érdemes?

Eltérőek a vélemények. Azonnal letettem a cigarettát. Talán az is közrejátszott, hogy a koraszülöttosztályon voltam gyakorlaton, és sok szomorú esetet láttam. Gyermekápoló a szakmám, tudtam, hogy milyen következményekkel járhat, ha egy várandós cigarettázik.

63 év leszokni a dohányzásról

Aztán ahogy abbahagytam a szoptatást, remegve mentem a trafikba cigiért, annyira hiányzott. Azóta is dohányzom, csak néhány hét maradt ki, amikor a második babával a kilencedik hónapban a kórházban feküdtem magas vérnyomás miatt.

a férje miatt leszokni a dohányzásról

Le akartam szokni, de nem voltam rá képes. Az orvosom persze húzta a száját, de én még a füstmentesség gondolatától is ideges lettem, a férje miatt leszokni a dohányzásról nem erőltette a leszokást. Mondjuk, sosem dohányoztam orrba-szájba.

Egy frászt fog elhízni, ha leszokik a cigarettáról

Most, hogy szoptatok, négy-öt szálat szívok egy nap" - vallja be az anyuka. Elárulja, hogy a kisfia nyugtalan újszülött volt, rengeteget sírt, ahogy Juli mondja, tipikus passzív dohányos babaként viselkedett.

a férje miatt leszokni a dohányzásról

Az első néhány hét nagyon nehézen telt. Mostanra nyugodtabb lett, kicsit hasfájós ugyan, de ez már nem ugyanaz a görcsös sírás. Én sem vagyok ideges, engedélyeztem magamnak azt a pár szálat, ami ahhoz kell, hogy kiegyensúlyozott legyek".

A kismama közvetlenül szoptatás után szív el egy szál cigarettát, azt mondja, azért, hogy a lehető legkevesebb nikotin kerüljön az anyatejbe. A védőnőm nem pedzegeti a dolgot, még a terhesség elején mondtam neki, hogy próbálok leszokni, azóta szerencsére nem is kérdezősködik.

Mi történik a testünkkel, ha leszokunk a dohányzásról?

Édesapám tudomásul veszi, bár nem örül neki, anyukámnak nem merem elmondani, hogy dohányzom. Sajnos a párom is dohányos, egyszer megpróbáltuk együtt letenni, de a férje miatt leszokni a dohányzásról sikerült.

Szégyellem magam, pocakosan egyáltalán nem cigiztem közterületen, nehogy megszóljanak. Mégsem tudok megválni a nikotintól, és azt hiszem, már nem is akarok. Jobbnak láttam azt tanácsolni miért nehezebb egy nőnek abbahagyni a dohányzást kismamának, hogy mégis szívjon el egy-két szál cigarettát, és utána szoptassa meg a a férje miatt leszokni a dohányzásról - meséli Kuruczné J.

A dohányzásról való leszokás lép a köpetben dohányos testét minden nap

Linda védőnő, és hozzáteszi, hogy az anyuka erős dohányos volt, de a tanácsok ellenére nem tudott felhagyni káros szokásával a terhessége alatt. A nikotinos anyatejtől a baba megnyugodott, és ez rövidtávon megoldást jelentett. Néha jobb a kisebbik rosszat választani. Később a hormonok rendeződésével, egymás megismerésével újra meg kell próbálni a fokozatos leszokást mindkettőjüknek. Persze nem mindegy, mit és mennyit szív a kismama, de mindenképp nagy kitartás, segítség és adott esetben akár orvosi felügyelet is javasolt, ha kismamaként szánjuk el magunkat arra, hogy letegyük a cigarettát" - teszi hozzá a szakember, akinek a körzetében általában a várandósok százaléka dohányzik.

Nikotinpótlás helyett testkontaktus Hosszú távon semmiképp nem jelent megoldást, ha az újszülött elvonási tüneteit azzal csökkentjük, hogy továbbra is rágyújtunk, ha csak pár szálra is. Bense Tamás gyermekgyógyász.

Így szoktak le a dohányzásról a szombathelyi színészek

Annak kell örülni, hogy képesek vagyunk rá, hogy meg tudjuk csinálni" - teszi hozzá az orvos. Ha nehezen alszik el, tegyük be a babakocsiba, vagy ha van rá mód, autózzunk vele egyet. De a legegyszerűbb, ha az édesanya hanyatt fekszik az ágyon, és úgy fekteti a mellére a babát, hogy az érezze a szívverését. A szoros testkontaktus, az egymásra koncentrálás harmóniája a férje miatt leszokni a dohányzásról megnyugtatja a csecsemőt".

Sok dohányzó nő úgy gondolja, majd akkor válik meg a cigarettától, ha már megfogant az utód, pedig dohányosként sokkal nehezebb a teherbe esés. Lombikprogram cigivel Beáta 36 éves, már három éve szeretnének gyereket a férjével, lombikprogramra járnak.

Account Options

Nemcsak rengeteg erejét és idejét, de nagyon sok pénzét is feláldozta már azért, hogy anya lehessen. A cigarettáról viszont még nem mondott le. Tudom, hogy nem jó, de nem hiszem, hogy csak ezen múlik.

Sokan erős dohányosként is teherbe esnek.

SZÍVDERÍTŐ Az elektromos cigaretta nem segít a dohányzásról való leszokásban

Másrészt nem könnyű dolog ez, hiszen már húsz éve cigizem, körülbelül fél dobozzal szoktam elszívni egy nap" - vallja be a fiatal nő, aki most elhatározta, hogy kipróbálja az elektromos cigarettát, hátha az segíteni fog a leszokásban. Bense Tamás. A füstölgés nagyon megnehezíti a terhességi időszakot az anya és a baba számára is. Nem beszélve arról, hogy születendő gyermekünk egészségét tesszük kockára.

a dohányzás 100 százalékos módja úgy döntöttem, hogy leszokom a dohányzást

A cigarettázó kismamának várhatóan grammal kisebb súllyal születik meg a gyermeke, és sokkal nagyobb a korai születés kockázata. Minden egyes szál cigarettával lényegesen romlik a magzat oxigénellátottsága, kevesebb kalcium és C-vitamin jut el hozzá.

A dohányos kismamák gyerekei sokkal gyakrabban panaszkodnak légúti panaszokra, szenvednek asztmában, szív- és érrendszeri betegségekben. Az is megfigyelhető, hogy iskoláskorukban sokan tanulási problémákkal, a koncentrálóképesség hiányával küzdenek". Bölcsődei füst: érdektelenek a szülők "A bölcsődénkben körülbelül a szoptatós kismamák egyharmada dohányzik" - tudtuk meg egy XXI.

Sajnos csak kevesen fogadják el, ha megpróbáljuk felhívni a figyelmüket a dohányzás káros hatásairaa legtöbben elutasítóan viselkednek, megsértődnek, nem szeretik, ha beleszólnak a dolgaikba" -tette még hozzá. A bölcsődében egyébként nem szerepelt kiemelt témaként szülői értekezleteken a dohányzásról való leszokás, egy másik, csákvári gondozónő viszont elmondta, hogy szervezett beszélgetések keretében volt már szó a cigarettázásról is.

Csak sajnos kevesen élnek a lehetőséggel, általában azok a szülők vesznek részt ezeken a rendezvényeken, akiknél amúgy sincs probléma.

Az eredmény

A többség érdektelen, pedig ha kellemetlen a dolog, mindig diszkréten kezeljük, négyszemközt beszélünk róla". Egyszerűen nem gyújtottam rá többet.

Egy videó, amely segít leszokni a dohányzásról

Mondjuk, az is segített, hogy az akkori munkahelyemen nem is volt bagós társaságom. Mindig is társaságfüggő szokás volt ez számomra.

Hogyan küzdhet meg a visszaeséshez vezető gondolatokkal?

Egyszer egy nemdohányzó barátom miatt is leszoktam nyolc hónapra" - gondolkodik el Kriszti, akinek első terhessége vetéléssel végződött ugyan, utána mégsem szokott vissza már a cigarettára. De sikerült letenni, és már nem akarok visszaszokni. Azt hiszem, szerencsém is volt, mert a terhességeim alatt a férje miatt leszokni a dohányzásról is kívántam annyira.

  • Lehet, hogy leszokni a dohányzásról, hogy fogyjon
  • Első hét a kilépés után
  • A válasz egyértelműen igen.
  • Leszokni a dohányzást a 13 héten
  • Sós orrcsepp
  • Dohányzó verseny
  • Dal leszokni a dohányzásról
  • Hogyan küzdheti le a visszaeséshez vezető gondolatokat? | vargener.hu

Persze amióta szültem, voltak pillanatok, amikor úgy éreztem, jó lenne rágyújtani, ráadásul a férjem is dohányzikakár kimehetnék mellé a teraszra néha, de tudatosan nem teszem, és örülök neki. Kalkulátor Mennyi idős?

Olvassa el is