C-vitamin segít megállítani a dohányzást. Legfontosabb tudnivalók a dohányzásról

Extra vitaminok a cigi helyett

C-vitamin segít megállítani a dohányzást az ortodoxia leszokni a dohányzásról

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

C-vitamin segít megállítani a dohányzást

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

C-vitamin segít megállítani a dohányzást

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened! Az egészséged közvetlen veszélyben van.

Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened! Mindennek oka, hogy több mint káros anyagot lélegzel be egyetlen szál cigarettával, ugyanakkor a dohányzás elvon egy, az immunrendszer működése szempontjából létfontosságú vitamint a szervezetből.

Hány milligramm C-vitamint kellene szedned naponta?

tippek a dohányzásról való lemondáshoz Karl hogyan lehet leszokni a dohányzásról gyorsan

Mivel a cigarettában lévő nikotin serkenti az anyagcserét, gátolja a C-vitamin felszívódását. Kutatások szerint egyetlen szál cigaretta milligramm C-vitamint von el a szervezettől.

C-vitamin segít megállítani a dohányzást rhinathiol plus orrspray

Ha tehát napi 10 szál cigarettát szívsz, akár plusz milligramm C-vitaminra is C-vitamin segít megállítani a dohányzást lehet.

Napi milligramm C-vitamin fogyasztásával azonban el is érted a szervezet telítődési szintjét. Ezzel tehát egyfajta sakk-matt helyzet állt elő, amelyet úgy orvosolhatsz, hogy milligrammos dózisokra osztod a napi C-vitamin-adagodat.

C-vitamin segít megállítani a dohányzást füst 2 év hogyan leszokni

És leszoksz a cigiről.

Olvassa el is