Hogyan lehet leszokni a gumi dohányzásról. 10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz

hogyan lehet leszokni a gumi dohányzásról

leszokni a dohányzást főzettel mind a leszokásról

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Olyan ellenségeskedés zajlik dohányosok és nemdohányosok között, hogy csak fogom a fejem, különösen, mióta Lázár János  bejelentette, hogy a után születetteknek tilos lesz dohányozniuk. Örülök, hogy sokan aggódnak mások és a saját egészségükért, mondjuk az már sokkal jobban zavar hogy idedobták ezt a gumicsontot, és folyamatosan emelik a cigaretta jövedéki adóját.

van-e hatékony dohányzási gyógymód egyszerű módszer a teljes dohányzásról való leszokáshoz

Tudom, hogy ez egy bevett módszer a dohányzás visszaszorítására uniós vállalás is ,  de az emberek előbb-utóbb átszoknak a sodort cigire, majd a feketepiac is fellendül, és persze lesznek, akik leszoknak. Photo by  Sunrise  on  Unsplash Nekem nem sikerül egyelőre, és nem szeretném a továbbiakban emiatt ostorozni magamat.

1. Keressen indokokat!

Gyakorlatilag minden fórumon arról beszélnek a nemdohányosok, hogy a dohányzók milyen gusztustalanok, akaratgyengék, büdösek, a mindennapok egyik kedvelt bűnbakja lett a dohányzó ember, akire lehet puffogni, amikor ránk fújja a füstöt vagy mellettünk dohányzik és hát mégis, károsítja az egészségünket, jaj. Nyilván nem kell relativizálni a passzív dohányzás okozta károkat sem, tényleg súlyos probléma, viszont jó hat éve szerencsére kitiltották a szórakozóhelyekről, kocsmákból a cigifüstöt.

Én személy szerint nagyon sajnálom, mert imádtam a kocsmában borozni és cigizni egyszerre, de nem volt nehéz megszoknom azt sem, ha ki kell mennem a bejárattól öt méterre füstölni. A dohányzás nagyon káros az emberi szervezetre, nincsen kétség. Az egyik legaddiktívabb drog, amit a társadalom közmegegyezéses alapon engedélyez, és borzasztóan nehéz róla leszokni, sokaknak egy életen át nem sikerül. Viszont: Összeszedtem pár általános kommentet az internetről és élő beszédből: 1.

10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz

Az alkohol jobb mint a cigi, mert hogyan lehet leszokni a gumi dohányzásról nem veszélyeztet másokat: ne hasonlítgassátok össze az alkoholizmussal, mondván, hogy az alkoholista legalább másokat nem bánt a káros szokásával. Ez egyrészt borzalmas elbagatellizálása az alkoholizmusnak mint betegségnek, másrészt pedig az alkoholfogyasztás családokat, életeket tesz tönkre.

A pia  beépült a kultúránkba, az emberek noszogatják egymást, hogy minél többet igyanak, és valamiért még harmincasok között is menőnek számít a "vicces" részeg történetekkel figyelmet kivívni. Nem, össze sem lehet hasonlítani a passzív dohányzás közvetlen környezeti hatásaival.

hogyan lehet leszokni a gumi dohányzásról miért nem hagyjuk abba a dohányzást

Photo by  Sara Kurfeß  on  Leszokni a dohányzó programokat 2. Olyan hatásai vannak mint a heroinnak, csak hosszú távon: ez a másik kedvencem, amikor a legerősebb függőséget okozó KÁBÍTÓSZERHEZ hasonlítják a cigit, a heroin ugyanis nagyon rövid alatt képes óriási károkat okozni az emberi testben, és narkotikumnak minősül, a nikotin pedig serkentőnek.

Biztos elfelejtették már a gimiben tanult "nem minden drog kábítószer, de minden kábítószer drog" szabályt.

dohányzott 40 évig leszokni

Mások egészségét károsítod: nagyon örülök, hogy mindenkinek ennyire fontos a saját és mások egészsége, de aki nagyvárosban él, az sajnos hogyan lehet leszokni a gumi dohányzásról nagyon tudja elkerülni, hogy szennyezett levegőt szívjon kisebb településeken sem sajnos.

Sosem fújom rá senkire sem a füstöt, elvonulok, mint egy kizárt kutya, és erre minden dohányosnak törekednie kell. De egy olyan városban, ahol rendszeresek a szmogriadók, fennáll az esélye, hogy nem egy  dohányos alkalmi égéstermékei fognak megbetegedéseket okozni. Megbélyegzés: a dohányosokat is  meg lehet bélyegezni, mint például a kövéreket, utóbbiakat lustának, a dohányosokat akaratgyengének.

Mi a nikotinfüggőség?

Rengeteg erős akaratú dohányost ismerek, ez azonban  nem elég a leszokáshoz. Photo by  Rafał Opalski  on  Unsplash 5. Minden esetben jogosan szólalsz fel ellene, ha rád fújom a füstöt, igyekszem ezt teljesen elkerülni. Rengeteg embernek jelent fogódzkodót a dohányzás, menekülést a szorongásból, stabilitást, megpihenést, amilyen mentális állapotban van az ország, nem is csoda.

hogyan lehet leszokni a gumi dohányzásról

Ezeken a cigaretta persze csak látszólag segít, a dohányos bástyáit leépíteni viszont nem lehet egyik napról a másikra. A dohányzás rohadtul káros, tönkreteszi a tüdőt, a bőrt, elszínezi a fogakat.

a glicin abbahagyja a dohányzást?

Viszont van elég ellenségkép jelenleg az országban, legalább a hogyan lehet leszokni a gumi dohányzásról gyengeségeink miatt legyünk egymással toleránsabbak. Mindenki saját magának tudja csak eldönteni, hogy le akar-e szokni a dohányzásról, ezt pedig mások kéretlen  "jó tanácsai" nélkül is meg tudja tenni. Nemrég egy hónapig nem cigiztem, azt hittem, túl vagyok rajta, aztán jött egy mélypont, és láncdohányzásba kezdtem

Olvassa el is