Miért növekszik a súly a leszokásról?, OTSZ Online - A dohányzás abbahagyása még a súlynövekedés ellenére is hasznos

A leszokást követő hízás kevésbé árt, mint a dohányzás

A leszokást követő hízás kevésbé árt, mint a dohányzás Sok erős dohányos bevallja, főleg a hölgyek, hogy azért nem tudja és nem is akarja letenni a cigarettát, mert fél attól, hogy elhízik, és akkor kénytelen kicserélni a ruhatárát. Ez a gond nem megalapozatlan, mert sok egykori dohányos tapasztalja, panaszolja a gyors és megállíthatatlan hízást, ami miatt gyakorta ismét elkezdi a cigit szívni, és az egészségügyi ártalom tovább fokozódik.

miért növekszik a súly a leszokásról? ha most abbahagyja a dohányzást

A szakorvosok körében is voltak olyan hangok, hogy ha az egyik cigarettáról a másikra gyújtó ember, kiváltképp a cukorbeteg, abbahagyja a dohányzást, a testsúlya hirtelen megnő. Az obezitás is a szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezője, cukorbaj esetén további miért növekszik a súly a leszokásról? jelenthet, és az így belépő kockázat tényező akár ellensúlyozhatja is azt az előnyt, amit a nemdohányzástól reméltünk, vélik sokan.

miért növekszik a súly a leszokásról?

Tény, hogy ezt az érvet pontos adatokkal eddig nem lehetett cáfolni, ezért nagy jelentősége van a JAMA cikkének, mely gondos vizsgálatokkal keresett választ erre a kérdésre.

Carole Clair doktornő, a svájci Lausanne-i Egyetem munkatársa nemzetközi munkacsoportjával amerikaiak adatait dolgozta fel.

Istenhegyi Géndiagnosztikai Centrum

Amikor a II. Évizedekkel később fiatal felnőttek megfigyelésével kívántak újabb adatok szerezni ezen a területen, s megszervezték a Framingham Offspring Study vizsgálatfolyamát, melybe a Framingham Study résztvevőinek gyermekeit igyekeztek bevonni, mert ezáltal többféle tanulmányra nyilt lehetőség.

Mindig aludtam a dohányzásról

A most közölt dolgozat azzal foglalkozik, hogy felnőttek szív-ér rendszeri morbiditását és mortalitását hogyan befolyásolja a dohányzás abbahagyása, illetve az esetleg azt követő testsúlynövekedés. Külön foglalkoztak azokkal, akik cukorbetegségben is szenvedtek, mivel voltak miért növekszik a súly a leszokásról?

A dohányzásról leszokni kezdtem többet három héttel ezelőtt abbahagyta a dohányzást

föltételezések, hogy a diabéteszes betegek kiemelten érzékenyek ilyen szempontból. A vizsgált személyeket és között vonták be a tanulmányba.

Ezzel ellentétben viszont a kardiovaszkuláris halálozás és a bármely okból bekövetkező halálozás mindvégig szignifikánsan csökkent a tovább dohányzókéhoz képest, még azoknál is, akiknek testsúlya növekedett. A szenior szerző, Dr.

Négyévenként ellenőrizve följegyezték, hogy ki az, aki még cigarettázik; ki az, aki 4 éve abbahagyta; ki az, aki már 8 esztendeje nem dohányzik; illetve kik a nemdohányosok. A cukorbetegséget eleve nyilvántartották, és azt is, hogyan alakult valamennyi vizsgált személy testsúlya. Az amerikaiak súlya a dohányzás abbahagyásakor fél éven belül átlagosan 3—6 kg-mal növekszik.

ártalmas a dohányzásról való leszokáshoz

Ebben a tanulmányban a cigarettáról való lemondás első 4 éve alatt a cukorbetegek átlagosan 3,6 kg-mal lettek súlyosabbak, a diabéteszben nem szenvedők 2,7 kg-ot híztak. A vizsgálati alany megfigyelésének átlagos időtartama 25 év volt. A teljes csoportban kardiovaszkuláris esemény esetben fordult elő.

A szív- és érbetegségek megjelenése életkor és nem szerinti csoportosításban a cukorbetegségben nem szenvedők körében, a dohányzókéhoz képest alacsonyabbnak bizonyult a nemdohányzók csoportjában, vagy azoknál, akik éppen most vagy már korábban abbahagyták a cigarettázást.

Legfontosabb tudnivalók a dohányzásról Kérdések és válaszok a dohányzásról Hogyan szokhatnék le könnyen a dohányzásról? Érdemes igénybe venni a leszokást segítő nikotintartalmú tapaszok és tabletták segítségét. Ha leteszem a cigit, el fogok hízni? Érdemes odafigyelni a táplálkozásra, sokat mozogni, így elkerülhető a jelentős súlynövekedés.

Olvassa el is