Leszokni a dohányzást, menj a wc be, Miért éri meg megelőznöd, hogy tüdőgondozóba járj?

A kocsmákban is tilos lehet a dohányzás | HUP

mantra a dohányzásról való leszokáshoz dohányzó betegség és

Nagyon jó topicot találtam itt! Alig hazaértem, már kotortam a cigi után, magam előtt szégyellve magamat, és sajnos azóta sem tudom megállni, bár a napi 15 szálat sikerült 10 alá csökkentenem.

Szerintem én se tudtam volna mást mondani akkor, amikor még cigiztem. Mert bizony nekem se volt annyi eszem 20 évesen, hogy amikor mindenki fújta, én ne álltam volna közéjük….

Korábban, mindenféle tiltás nélkül már többször megpróbáltam abbahagyni, de mindig kudarcot vallott az leszokni a dohányzást. Most, gondoltam, segédeszközhöz folyamodok, a gyógyszertárban a hatféle szivgyógyszer kiváltásával egyidejüleg kértem "valami leszokást segitő"-t, szopogatós Nicorette cukorkát ajánlottak. Hazaérvén, nemsokára jött a lányom, bevásárolt nekem a Tesco-ban, örömmel konstatálta a jelzett tablettákat és - hála Istennek - beleolvasott a tájékoztatóba.

Visszavitte a gyógyszertárba, ahol azt mondták neki, hogy nem volt a homlokomra irva, hogy szivproblémáim vannak.

leszokni a dohányzást, menj a wc be

Hogy a hatféle szivgyógyszert miért irták fel, valószinűleg, rejtély volt a gyógyszerész számára. Most úgy látom, kilátástalan a helyzetem, pedig amig a számitógépnél ülök, rejtvényt fejtek, vagy éppen tévézek, eszembe se jut rágyújtani - a szobákban sosem dohányoztam.

hogyan lehet leszokni az e cigaretta dohányzásáról

Viszont, amint kilépek a konyhába, az Isten sem állit meg - húúúúúúú, de szégyellem A hozzászólásaitokat olvasva, talán sikerül egy kicsivel több akaraterőt gyűjtenem - biztassuk egymást! Az a javaslatom, itt leszokni a dohányzást irjuk le, kinek mennyire sikerült lecsökkenteni, mennyi ideig tudta megállni, hogy nem gyújt rá

9 ok, amiért a Dohányzás Egészséges!

Olvassa el is