Nem lehet lefogyni a dohányzásról való leszokás, További ajánlott fórumok:
A dohányzásról való leszokás után a legtöbb ember meghízik. Ez TÉNY.
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Azt jelenti ez, hogy aki rászokik a cigire az soványabb marad? A leszokást követő elhízásnak több oka van. Az egyik, hogy a dohányzáskor megszokott száj körüli matatás helyett kell valami.
A több evés ugyebár több kalóriát jelent, ami egyértelműen súlynövekedést okoz. Némelyekből a nikotin-hiány váltja ki a gyakoribb evést, amivel a szervezet tulajdonképpen a nikotint szeretné pótolni.
- Leszokni a dohányzást havi súly
- A dohányzástól tényleg le lehet fogyni?
- Orrspray reventil
A dohányzás mellett legtöbben kevésbé érzékelik az ízeket. Ezen javít a dohányzás elhagyása, ami miatt esetleg többet ehet a korábbi dohányos.
Azoknál, akik korábban evés helyett is dohányoztak, a dohányzás elhagyása után esetleg csak az IDEÁLIS testsúly áll be és ez jelenthet testsúly-növekedést.
Egy finn iker-vizsgálat igazolta, hogy azok a tizenéves lányok, akik már iskolás korban elkezdtek dohányozni, felnőtt korukban gyakrabban lesznek kövérek, mint a nemdohányzók. Suoma Saami és munkacsoportja Helsinkiben finn ikret vizsgált.
Könnyen leszokni a dohányzásról - Allen Carr módszer
A kutatók és között azoknak az ikertestvéreknek küldték ki kérdőívüket, akiknek abban az időszakban volt a További, még részletesebb adatokat gyűjtöttek az ikrekről, amikor már huszonhét évesek voltak. A fiúk adatainak értékelése során a dohányzási szokások és a testsúly alakulása között semmiféle összefüggést nem észleltek. A lányok vizsgálata viszont igen meglepő eredménnyel járt: a tizenéves korukban már napi 10 cigarettánál többet elfüstölő lányok haskörfogata átlagosan négy-öt centivel meghaladta nemdohányzó kortársaikét.
A vizsgálat különleges értékét az adta, hogy ikrek adatait tudták összehasonlítani, vagyis a genetikai tényezők azonosak voltak. A tanulmányban résztvevő finn fiatalok fele soha nem nem lehet lefogyni a dohányzásról való leszokás, 12 százalékuk pedig tizenévesen kezdett cigarettázni.
A fiúk 16 százaléka, a lányok tíz százaléka szívott naponta tíz cigarettánál többet.
- Fogyás és nikotinelvonás egyszerre?
- Rengetegen dohányoznak azért, hogy leszaladjon az utolsó pár kiló — jó, ha nem is elsősorban ezért teszik, azért a pro-érveket erőteljesen vezeti a cigi éhségcsillapító hatása.
- Hagyja abba a dohányzást, fájó lábak
- A levegő a szennyezések hatására egyébként sem tiszta, ahogyan ételeink is vegyszermaradékokkal szennyezettek és adalékanyagokat tartalmaznak.
- Negy honapja tettem le a cigit, es több mint tiz kg fogytam.
- 10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz
- "letettem a cigit és végre sikerült lefogynom" - diétaguru
- Leszokni a dohányzásról örökké
A húszas életévek táján már megjelentek a testsúlyproblémák. A férfiaknál a nemdohányzók és nem lehet lefogyni a dohányzásról való leszokás dohányosok között a súlytöbblet azonos gyakorisággal fordult elő. A hölgyek körében viszont egyértelműen kimutatható volt, hogy a napi tíz cigarettánál többet szívók esélye az elhízásra a kétszeresnél is nagyobb lett.
Arra azonban nincs adat, hogy a rászokás egyben fogyást is jelent. Biztosan megéri a dohányzással biztosan megszerzett betegség-kockázat a feltételezett súlycsökkenést?
Annyi módszerrel le lehet fogyni, a dohányzás káros hatásai azonban visszafordíthatatlanok. Kapcsolódó cikkek:.
- Csuth Ágnes, családorvos Abbahagyom a dohányzást - bizonyára sokaknak ismerősen hangzik ez a fogadkozás.
- Füstölt kilépés az olvasásból
- Leszokni a dohányzásról és a pattanások elmúltak
- Ты мне только что приснился.
- Сверху хлестала вода, прямо как во время полночного шторма.
