Mantra a dohányzásról való leszokáshoz. Női Egészség Éve 2020

mantra a dohányzásról való leszokáshoz

Január Szeretettel elengedek mindent, ami káros — 12 mantra a leszokáshoz Ha eddig nehézséged okozott a leszokás káros szenvedélyeidről, az talán pont azért történt, mert nem a legjobb módszerrel próbálkoztál.

Írásunkban összegyűjtöttük, hogy az egyes kínai jegyeknek milyen mantrák segíthetnek megszabadulni káros szokásaiktól. Minden mantra hatásosabbá válik, ha az általunk megadott általános megfogalmazás helyett pontosan megnevezzük benne a függőséget, amelytől szívesen megszabadulnánk.

10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz

mantra a dohányzásról való leszokáshoz Ajánlom NYÚL A Nyúl a családszeretetéről és a barátságos jelleméről híresült el a kínai asztrológiábanigaz, úgy tartják, döntéseiben nem mentes az érdekektől dohányzás leszokni együtt ex. Káros szenvedélyeitől is akkor szabadul meg a legkönnyebben, ha ehhez érdeke gyakran egészségügyi érdeke fűződik. A Nyúl esetében fontos, hogy megértse a megelőzés fontosságát, és még az előtt búcsút mondjon káros szenvedélyeinek, hogy azok árthatnának egészségének.

A Nyúl leszokásmantrája: Szeretettel elengedek mindent, ami káros. Aki ebben a jegyben született, az mindig az élet boldogabbik oldalán jár, gyakran akkor is, ha ezért nem ő dolgozott meg.

Mennyit kell fogantatás előtt abbahagyni a dohányzást dohányzó termékek rágógumik

A Sárkány könnyen ér el eredményeket — ha elkezd értük dolgozni. A Sárkány leszokásmantrája: Napról napra szabadabb vagyok függőségeimtől. A jegy szülöttei hajlamosak ideákban és magasröptű bölcsességekben gondolkodni, de a szellemi munkát néha nehezen hozzák le fizikai síkra.

a dohányzásról való lemondás egyszerű módja

A leszokásukat is ez nehezíti meg: pontosan tudják, mit, miért és hogyan kellene tenniük másoknak, de saját magukat mantra a dohányzásról való leszokáshoz veszik rá arra, hogy letegyék káros szenvedélyeiket.

A Kígyó leszokásmantrája: A boldogsághoz nincs szükségem a függőségre. LÓ Rutinos leszokónak számítanak a Lovak, akik a kínai asztrológia leglelkesebb és leglendületesebb jegyében születtek.

A Ló jegyűek gyorsan és könnyen vágnak bele mindenfajta leszoktatóprogramba, ám lelkesedésük fogytával egy másik módszerbe szeretnek bele, és azzal próbálkoznak tovább, egészen addig, amíg a harmadik technika rabul nem ejti őket. Fontos lenne kitartással párosítani a lelkesedést, és egy módszernél megmaradniuk. A Ló leszokásmantrája: Kitartok az elhatározásom mellett, függőségek nélkül, szabadon élek. E jegy szülöttei úgy gondolják, hogy mindenért keményen meg kell dolgozniuk, de még a leglehetetlenebb helyzeteket is képesek a maguk javára fordítani.

A Kecske leszokásmantrája: Megengedem magamnak, hogy szeressem magam, megengedem magamnak, hogy elengedjem a függőségem.

  • A dohányzásról való leszokás gyakran megfázta miért
  • Székesfehérvár Városportál - Tévhitek a dohányzásról való leszokással kapcsolatban

Tele vannak humorral, energiával és még valamivel: küzdőszellemmel. Utánozás majomszokás — hangzik a gyermekek csúfolódása, és ezt azzal egészítenénk ki, hogy a Majmok valakit másolva kezdenek bele a leszokásba ugyan, de a végén sokkal előbb érnek el sikereket, mint az, akit utánoznak.

Tévhitek a dohányzásról való leszokással kapcsolatban

A Majomnak ezért fontos, hogy ne egyedül kezdjen el megszabadulni káros szenvedélyeitől. A Majom leszokásmantrája: Elengedni könnyű, játszva elengedem függésem tárgyát. A Kakas az, aki bátran és meggondolatlanul vág bele a legújabb leszoktató csodamódszerbe, és aztán kénytelen belátni, hogy ez nem lesz ilyen egyszerű. Persze a visszakozás nem erőssége, ezért ha egyszer belevetette magát a tervei megvalósításába, képes hosszan kitartani, sokkal hosszabban, mint azt bárki gondolná.

A Kakas mantra a dohányzásról való leszokáshoz Beengedem életembe a változást, könnyedén leteszem a függőségemet. KUTYA A Kutya Kínában is a hűség és a ragaszkodás jelképe, aminek a jegy szülöttei pont a káros szenvedélyektől való leszokásban érezhetik a hátrányát.

Kövérbb vagy, ha abbahagyja a dohányzást leszokni a dohányzást ismét el akar kezdeni

Amilyen jó az emberi kapcsolatokban a hűség, pont olyan rossz a leszokásnál a szenvedélyeinkhez való ragaszkodás. A Kutyáknak ezért az a legjobb, ha a káros szokások ellen nem küzdenek, hanem egészséges szokásokkal helyettesítik őket.

A dohányzásról le lehet szokni! Hasznos tanácsok a füstmentes élethez

A Kutya leszokásmantrája: Függőségem helyett elfogadom a szeretetet, szeretettel kezdek új szokásokba. Minél közelebb van a vágyai megvalósításához, annál könnyebben és gyorsabban halad. A nehézséget számára az elkezdés jelenti.

Mint mindenre, a leszokásra is nagy nehezen veszik rá magukat a Disznó-szülöttek. Számukra az a fontos, hogy olyan módszert találjanak, ami eleinte alig jár változással, illetve olyat, amely maximálisan kiküszöböli az elvonási tüneteket.

Ezek ugyanis könnyen elpárologtathatják a Disznók lelki erejét. A Disznó leszokásmantrája: Csak szeretetre és bizalomra van szükségem a függőség helyett. Fontos, hogy minél több különböző módszert megismerjenek, és hogy a lehető legtöbb háttérismeretet gyűjtsék a leszokási folyamat élettani és pszichés hatásairól.

A Patkány leszokásmantrája: Szeretetre cserélem a sóvárgást, tudom, valójában szeretetre vágyom a függőségem tárgya helyett. Ha egy Bivaly valamit a fejébe vesz, azt meg is valósítja. Ez a kitartás könnyen átfordulhat görcsös makacsságba, és ez a leszokás hatékonyságát is veszélybe sodorhatja. A Bivaly a lassú változások híve, ezért a túl gyors vagy túl drasztikus módszereket jobban teszi, ha elkerüli.

A dohányzásról le lehet szokni! Hasznos tanácsok a füstmentes élethez

A lassú, biztos, sok ismerősének bevált taktikák jönnek be a Bivalynál is. A Bivaly leszokásmantrája: Természetes dolog elhagyni a függőséget, természetes és jó a függőség nélkül élnem. A jegy szülöttei egyszerre erősek és gyengédek, tehetségesek és otrombák, erőszakosak és szelídek.

A leszokáshoz is hajlamosak szélsőséges módszereket választani.

mantra a dohányzásról való leszokáshoz

Az egyik pillanatban úgy érzik, hogy bármikor letehetik a függésük tárgyát, a másikban pedig attól tartanak, hogy örökre a szokásaik rabjai maradnak.

Az arany középutat választva sikerülhet a leszokásuk.

mantra a dohányzásról való leszokáshoz

A Tigris leszokásmantrája: Szeretettel elengedem, amitől függtem, szeretettel kilépek a szokásaim béklyójából. Tetszett a cikk?

Olvassa el is