Megint nem tudtam leszokni a dohányzásról. Nem bírok leszokni a cigiről, vállalom, gyenge vagyok
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel hírlevelünkre!
Hozzájárulok, hogy a woohoo. Feliratkozás Köszi, nem dohányzom!
- Orrcsepp helyett
- Lázadó hamutálból érett felnőtt – Így szoktam le húsz intenzív év után a dohányzásról - WMN
- Mit kell enni, ha leszokik a dohányzásról
- Leszokni a dohányzást a 34. héten
Így tettem le a cigit 3 hónap 9 nap, azaz perc! De ki számolja?
Aliz És igen! Még nem bontottam pezsgőt, és csak óvatosan veregetem meg a vállam, de büszkén kijelenthetem, több mint húsz év, napi átlag szál cigaretta után végre nem dohányzom! Jó érzés.
Ha őszinte akarok lenni, nem gondoltam volna, hogy ez egyszer tényleg sikerül, ráadásul ilyen könnyen. A kolléganőm egy igazi hárpia, ezt nem lehet kibírni.
És már mentem is a dohányboltba, és a füstfelhő eregetése közben szentül megfogadtam, hogy majd, ha új munkát találok, ha túl leszek a lelki válságon, ha megvannak a vizsgáim, akkor leteszem a cigit.
Mert hogy természetesen bármelyik percben képes vagyok ráez nem is kérdés, csak most még nem akarom. Meg különben is, ennyi jár nekem. Ha valaha dohányoztál vagy jelenleg is dohányzol, és próbáltál már leszokni róla, akkor tudod miről beszélek. A cigi káros hatásaival mindig tisztában voltam, és a dobozon levő képek sem hatottak meg túlságosan bár próbáltam mindig olyat kérni, amin férfi szerepel.
Nem bírok leszokni a cigiről, vállalom, gyenge vagyok
Elég zűrös volt az utóbbi másfél-két évem. Volt benne rengeteg változás, csalódás, remény és újabb csalódás, veszteség, kemény belső csaták és felismerésekkel teli önismereti utazás ennek még messze a vége. De ennél is jóval több kellett. Más kellett.
Lázadó hamutálból érett felnőtt – Így szoktam le húsz intenzív év után a dohányzásról
A legfontosabb és zsigerből jövő motivációm az volt, hogy kisbabát szeretnék. Anya szeretnék lenni. A lehető legjobb anya.
És Mivel önként és dalolva tettem le a cigit, Megint nem tudtam leszokni a dohányzásról elmaradtak a korábbi leszokási kísérleteimnél tapasztalt tünetek: dührohamok, belső remegés, feszültség és a megmagyarázhatatlan szorongás. Pedig azóta ugyanúgy ért csalódás, bántottak meg, sőt a galamb is meglátogatott.
Köszi, nem dohányzom! Így tettem le a cigit
Hazudnék, ha azt mondanám, hogy egyszer sem jutott eszembe, hogy de jó lenne rágyújtani, sőt, biztos vagyok benne, nem tudok hirtelen abbahagyni a dohányzást semmilyen nehézséget nem okozna elszívni egy cigit, de nem akarok, és ez itt a lényeg.
És tényleg nem dohányzom!
Úgyhogy igazán új és felszabadító érzés nemdohányzónak lenni. Mullaney-től származik.
Vitalitás tippek a Vitallandtól
Olyannyira sikeres lett a kezdeményezés, hogy Azt tudtam, hogy nem én vagyok az egyetlen, aki megvívta harcát, és megküzdött a cigimentes mindennapokért, de őszintén meglepett, hogy milyen sokan vannak a közvetlen környezetemben is.
Felemelő és inspiráló volt megismerni exdohányos kollégáim történetét. Új kapcsolat, a fiú nem dohányzott Lassan 3 éve, hogy Léna nem dohányzik, előtte 15 éven keresztül napi egy doboz cigit szívott el. Leszokásának oka az összeférhetetlenség: a szerelem és a dohányzás nem volt kompatibilis.
