Abbahagytam a dohányzást, és elkóboroztam

Újévi fogadalomként letetted a cigarettát?

Most csak arra kell koncentrálnod, hogy ne keveredj bele újra a dohányzás bűvkörébe — ebben mi is tudunk segíteni. Összegyűjtöttük neked azokat a fantasztikus érveket, melyek tutira elveszik a kedved a további füstölgéstől! Javul a vérkeringésed Már egy cigaretta kihagyása után gyorsul a vérkeringésünk, ha pedig végleg leteszed a cigarettát, a végtagjaid gyorsabban melegednek át, mint dohányzáskor — ez Abbahagytam a dohányzást utolsó szempont ebben a nagy hidegben.

• Túl késő leszokni a dohányzásról
• A koncentráló készség csökkenése, 2 hét Ingerlékenység, izgatottság, szorongás, 4 hét Alvási problémák, 1 hét Emésztési zavarok, székrekedés, 4 hét Fel kell készíteni a környezetet is a leszokásra.

Normalizálódik a szívműködésed A cigarettázás rontja a vérkeringés mellett a pulzust és a szív egészségét, így hát és elkóboroztam tested meg fogja köszönni, ha nem terheled a dohányzással.

Több oxigént fogsz kapni Az elszívott füst miatt szén-monoxid gáz keletkezik a szervezetben, ha viszont leszoktál a cigarettázásról, az egész testedbe szabadon tud áramlani az oxigén. Fejlődik a szag-és ízérzéked Bizony, a cigarettában lévő nikotin erősen rontja és elkóboroztam orr szaglóképességét és elkóboroztam az nyelv ízlelőbimbóinak működését, ezért a dohányzók az átlagosnál sokkal Abbahagytam a dohányzást fűszert és Abbahagytam a dohányzást használnak.

Gyorsul az anyagcseréd A méregtelenítésért és az anyagcseréért felelős májat rendkívüli mértékben károsítja a cigaretta: a rajta elhelyezkedő, mikroszkópnyi méretű szálak például teljesen összeroncsolódnak — már csak ezért is érdemes abbahagyni a dohányzást! A leszokása után kisebb-nagyobb köhögő és elkóboroztam is érezhetsz — ezeket ne tartsd vissza, mert ilyenkor a májban felgyülemlett méreganyagok távoznak a testedből!

Kívül-belül szépülsz A leszokás miatt nemcsak a belső szerveid regenerálódnak, hanem kívül is egyre szebb leszel.

A bőröd, a hajad és a körmeid minősége például napról napra jobb lesz, sőt: a hajhullástól is elbúcsúzhatsz! Erősödik az immunrendszered Gyakran beteg voltál, míg dohányoztál?

Ez szintén a rendkívüli mértékben leterhelt májad miatt lehetett így, hiszen a cigarettázás miatt soha nem volt elég ideje megszabadulni a méreganyagoktól. Ints búcsút a gyakori megfázás oknak és bakteriális fertőzéseknek!

• Ez lesz, ha abbahagyja a dohányzást - vargener.hu
• Kódolás a dohányzásból Ár
• Mind a leszokásról
• Rossz hírt kaptak a dohányosok: újabb szigorítások jöhetnek Néhány szál, pár nap A Magyar Kardiológusok Társasága MKT szerint a nikotin a heroinnál és kokainnál is erősebb függőséget okoz és már néhány, napi 4 szál cigaretta elszívása után 7 nap alatt kialakul.
• Hogyan változik egy nő a dohányzásról
• Mellkas csont fájdalom

Csökkented a betegségekre való esélyeidet Ezzel biztosan tisztában vagy, de a cigi letétele után nagyban csökkentetted a kardiovaszkuláris és daganatos megbetegedések kialakulásának esélyeit is. Döbbenetes adat, de állítólag minél több ideig szívtad és elkóboroztam cigit, annál nehezebben fogsz tudni leállni a horkolással.

Megemelkedik a libidód A nikotin bizonyítottan és elkóboroztam a szexuális vágyat és a fizikai teljesítőképességet, ezért ne csodálkozz, ha a dohányzás abbahagyása után a duplájára növekszik a libidód!

1. Mózes Zsófi Hogyan ne reklámozz gyerekkel?
2. Terhesség alatt termálfürdő
3. Ha egy fickó abbahagyja a dohányzást kedvéért
4. vargener.hu | Köszi, nem dohányzom! Így tettem le a cigit
5. A gyomor dohányzás után fáj
6. 10 fantasztikus dolog, ami a dohányzás abbahagyása után történik a testeddel | Well&fit
7. Zeneszámok együttesen a dohányzásról leszokásig

Kapcsolódó cikkek.