Mi könnyebb leszokni a dohányzásról, Kik és milyen céllal alapították az Országos Dohányzás Leszokás Támogatási Központot?

Hogyan segíthetek másokat leszokni a dohányzásról? | vargener.hu
Az Aspirin® Protect-ről A dohányzásról le lehet szokni!

Mózes Zsófi Hogyan ne reklámozz gyerekkel? Gyermekjogi útmutató influencereknek és hétköznapi szülőknek Rengeteg módszer van, ami megkönnyíti a dohányzásról való leszokást. Kutatók azt vizsgálták, hogy milyen különbségek vannak az egyes eszközök hatékonyságát tekintve.

A válasz egyértelműen igen. Ha a társa eldöntötte, hogy leszokik a dohányzásról, akkor a siker egyik legfontosabb meghatározója a társas környezettől kapott támogatás.

Úgy tűnik, hogy az e-cigi hatékonyabb segítség a dohányzásról való leszokásban, mint a régi stílusú nikotintapaszok vagy a rágógumi. Statisztikák mi könnyebb leszokni a dohányzásról kétszer annyian hagytak fel a dohányzással azok közül, akik e-cigit használtak, mint azok, akik más nikotin-helyettesítő eszközt alkalmaztak — számolt be a New Scientist.

mi könnyebb leszokni a dohányzásról

Könnyebb a leszokás A korábbi e-cigaretták már régóta támogatják a leszokni vágyókat a legnehezebb napokon, azonban sikerességében eddig nem volt kimutatható különbség a többi módszerhez képest.

Peter Hajek, a londoni Queen Mary Egyetem kutatócsoportjának vezetője a modern, újratölthető e-cigaretták hatékonyságát vizsgálta.

az utolsó cigaretta dohányzásának egyszerű módja

A kísérlet során dohányzó ember számára három hónapon keresztül biztosítottak különböző, nikotin-helyettesítő eszközöket. Az első hónapban hetente beszámoltak a tapasztalataikról egy tanácsadónak, illetve különböző tesztekkel mérték fel az állapotukat.

Azoknak, akik e-cigit használtak a vizsgálat ideje alatt, körülbelül 18 százalékuk szokott le a dohányzásról, míg ez a szám a más módszert alkalmazók körében 10 százalék volt. Hajek szerint az orvosoknak tájékoztatniuk kellene a betegeiket arról, hogy az elektromos cigaretta segítségével nagyobb esélyük van leszokni a dohányzásról, mint a többi módszer alkalmazásával.

melyik orrspray a legjobb

Megéri váltani! Fotó: Shutterstock A szakértők véleménye megoszlik Az Egyesült Királyságban a közegészségügyi szervek pozitívan tekintenek az e-cigire, és vannak orvosok, akik bizonyos forgalmazókkal együtt is működnek. A Nemzeti Egészségügyi Szolgálat mi könnyebb leszokni a dohányzásról beállt a kezdeményezés mögé.

Hogyan segíthetek másokat leszokni a dohányzásról?

Vannak azonban, akik szerint aggodalomra ad okot az elektromos cigaretta népszerűsítése, hiszen sok, korábban egyáltalán nem dohányzó ember szokhat rá a használatukra. Az Egyesült Államokban például a fiatalok körében a legelterjedtebb az e-cigi használata, úgyhogy érdemes vigyázni.

Csuth Ágnes, családorvos Abbahagyom a dohányzást - bizonyára sokaknak ismerősen hangzik ez a fogadkozás.

Abban viszont nagy az egyetértés, hogy a legjobb, ha semmit sem szívunk. Ne maradj le semmiről!

hagyja abba a füstöt, esküszöm dohányzás ellenőrzése angliában

Olvassa el is