Belefáradt a dohányzásba, nem tudok leszokni. 2. Ünnepelje meg a leszokást!

Lázadó hamutálból érett felnőtt – Így szoktam le húsz intenzív év után a dohányzásról

belefáradt a dohányzásba, nem tudok leszokni szorító mellkasi fájdalom

Miért olyan nehéz leszokni a dohányzásról? Nagyrészüknek nem fog sikerülni, a tudósok tudni vélik, hogy miért. A dohányzásról leszokottak számos kísértésnek vannak kitéve.

50 év a leszokásról

Hiányzik ugyanis maga a szokás, a nikotin nyújtotta élvezet, s a megszokottá vált nap közbeni cigarettaszünetek. Számukra szinte elviselhetetlen látvány, ha valaki jelenlétükben gyújt rá.

leszokni a dohányzásról 2-re

Legtöbbjüknek már ennyi elég, hogy a szilveszter éjszakáján tett fogadalmat megszegve azonnal cigi után kutassanak. Mindezt a Joseph McClernon és belefáradt a dohányzásba által elkészített tanulmány is megerősíti.

belefáradt a dohányzásba, nem tudok leszokni

Hirdetés Az amerikai Észak-Karolina állam Durham városában megtalálható Duke Egyetem munkatársai segítségére olyan, a dohányzásról önkéntesen leszokni kívánó emberek voltak, akik a megfigyelések során hajlandóak voltak mágneses rezonancián alapuló agyvizsgálatnak MRI-vizsgálat is alávetni magukat. Utóbbira azért volt szükség, mert McClernon és kollégái az MRI-készülékkel kiválóan dokumentálni tudták a dohányzásról leszokók agyi aktivitásának változásait a leszokás felé vezető úton. Kell belefáradt a dohányzásba dohány?

belefáradt a dohányzásba, nem tudok leszokni leszokni a dohányzást egy pszichológustól

Az agyi aktivitás második, készülékkel történő mérésére a leszokás első 24 órájában került sor. A résztvevők kezébe mindkét MRI-vizsgálat során olyan fotókat adtak, amelyek éppen dohányzó embereket ábrázoltak. Tanulmányunkkal egy lépéssel közelebb kerültünk ahhoz, hogy a dohányzásról való leszokás problematikáját, és a közben végbemenő agyi folyamatokat megértsük.

belefáradt a dohányzásba, nem tudok leszokni

Joseph McClernon és egyik munkatársa, Jed Rose egy korábbi tudományos munkája során már bebizonyította, nem tudok leszokni a nikotintapasz nikotinmentes cigarettával párosítva segíthet a korábban tanult és erősen rögzült szokásokon való változtatáson.

WEBBeteg - K.

Dr. Tamasi Őszintén - Dohányzás leszokás, de hogyan utána?

Jóna Angelika, gyermekorvos Módosítva:

Olvassa el is