Dohányzás leállítása előtt, Két ábra, ami bemutatja, mennyire súlyos a dohányhelyzet

Mi történik a dohányzás abbahagyása után? Az amerikai ráktársaság szerint a dohányosok számára a cigarettáról való lemondás haszna a következő: 20 perccel az utolsó cigaretta után a szívfrekvencia és a testhőmérséklet azonos lesz a nemdohányzókéval.

Nyolc órával az utolsó cigaretta után a szénmonoxid eltűnik a vérpályákból és helyet csinál az oxigénnek. Egy nappal a dohányzás leállítása után csökken a szívinfarktus kockázata.

Két nappal a dohányzás leállítása után finomodik a dohányzás leállítása előtt és ízérzék. Három nappal az utolsó cigaretta után észrevehetően javul a légzés.

Egy évvel a dohánystop után a szívkoszorúér megbetegedéseinek kockázata csak fele akkora. Két évvel a dohányzás abbahagyása után a szívinfarktus kockázata csaknem dohányzás leállítása előtt normális értékre csökken. Tíz évvel a dohányzás abbahagyása után a tüdőrák kockázata csaknem akkora mint egy valódi nemdohányzónál.

DOHÁNYZÁSRÓL ŐSZINTÉN - NAGYON VLOG

Tizenöt évvel a dohányzás abbahagyása után a szív- és keringési betegségek kockázata akkora, mintha sohasem dohányzott volna. Egyetlen más "élvezeti méregnek" sincs hasonlóan erős befolyása az összhalandóságra, mint a cigarettának.

Bár a legtöbb dohányos ismeri a veszélyeket, vállalja a magas egészségi kockázatot és tovább dohányzik.