Leszokni a dohányzásról és beteg lett

10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz

Dohányzás és sclerosis multiplex olvasási idő: 4 perc A különböző diétákkal ellentétben a dohányzás és a sclerosis multiplex kapcsolata sokat kutatott és jól ismert terület, ezért meglepődtem, amikor egy SM rendezvény szünetében megtelt a dohányzó sarok.

leszokni a dohányzásról és beteg lett

Valójában nem lett volna okom a meglepődésre: egy ben végzett norvég kutatás szerint az SM betegek között több a dohányos, mint a teljes populációban [ 1 ]. Bár egy későbbi amerikai felmérés nem támasztotta alá ezt a statisztikát [ 2 ], a szerzők szerint elképzelhető, hogy ennek az az oka, hogy a dohányzó SM betegek kisebb eséllyel válaszoltak a kérdőíveikre.

abbahagytam a dohányzást, és elkezdtem futni abbahagyni a koronavírus dohányzását

Akárhogy is legyen, ez utóbbi kutatás szerint az SM diagnózisának híre nem növelte a dohányzásról leszokók számát. Mivel körükben nagyobb az esély az SM kialakulására, ez részben magyarázattal leszokni a dohányzásról és beteg lett arra, hogy miért van sok dohányos az SM-esek között.

Egy korábbi kutatás ugyanis kimutatta [ 3 ], hogy a nem dohányzókhoz képest az aktív dohányosoknak 1,6-szor nagyobb esélyük van arra, hogy SM betegek legyenek, míg a dohányzást már abbahagyók esélye is 1,2-szeres a sosem dohányzókhoz képest. Egy másik kutatás szerint a leszokás után 10 évnek kell eltelnie, hogy az esélyek a nemdohányzókéval egyező értékre essenek vissza [ 4 ]. Az adatok alapján minél tovább dohányzik valaki, annál jobban nő az SM kialakulásának esélye, így a legalább 25 éve dohányzók már 1,7-szeres szorzóval kell hogy számoljanak [ 3 ].

Önerőből leszokni a cigiről szinte lehetetlen

A dohányzással töltött évek száma mellett az elszívott cigik mennyisége is külön kockázati tényező [ 4 ]. Mindemellett a dohányzás jobban növeli az SM esélyét a férfiaknál 1,7-szeresremint a nőknél 1,4-szeresre.

Pedig a nikotin éjjel kiürült az agyból, kéne az új adag. Végre előkerül egy szál, a nikotin három másodperc alatt eljut az agyba, a világ újra gyönyörű. De csak húsz percig. A borotválkozás után újra rá kell gyújtani. És ez így megy egész nap.

Egy harmadik tanulmány [ 5 ] szintén alátámasztotta ezeket az adatokat, ott 1,8-szoros szorzó jött ki eredményül. A dohányzás nem csak a dohányzó számára káros.

leszokni a dohányzásról és beteg lett

Egy es francia kutatás szerint azoknak a gyerekeknek, akiknek a szülei dohányoznak, 2,1-szer nagyobb az esélyük az SM-re, azaz a passzív dohányzás is hatással van az SM kialakulásának esélyére [ 6 ]. Ha valakinél már megjelent egy klinikailag izolált szindróma azaz megjelent az SM első jele1,8-szor nagyobb esélye van, hogy a következő 3 év során kialakuljon nála a klinikailag egyértelmű sclerosis multiplex, amennyiben dohányzik [ 7 ].

Kategóriák

A dohányzás nagyobb rokkantsághoz vezet Egy es kutatás kimutatta, hogy a dohányosokat a sosem dohányzókhoz képest nagyobb rokkantsági fok, az MRI -vel több kimutatható lézió és megnövekedett agysorvadás jellemzi [ 8 ].

Az interferon-bétával kezelt dohányosoknak a nemdohányzókhoz képest 1,9-szer nagyobb esélyük van arra, hogy antitesteket termeljenek a gyógyszerrel szemben, így az elveszítse hatékonyságát [ 9 ].

leszokni a dohányzásról és beteg lett hogy abbahagyja a cigaretta dohányzását

A dohányzás növeli a másodlagos progresszív SM kialakulásának kockázatát Egy leszokni a dohányzásról és beteg lett kutatás alapján azok, akik az életük során valamikor dohányoztak, 3,6-szor nagyobb eséllyel válnak másodlagos progresszív SM betegekké, mint akik sosem dohányoztak [ 10 ].

A dohányzás és a másodlagos progresszív SM kialakulásának kapcsolatát egy másik, as kutatás is alátámasztotta [ 11 ].

a dohányzás vágya leszállás után

Ez utóbbi kutatás szerint azok, akik korán, már 15 éves koruk előtt kezdték a dohányzást, a később dohányzóvá válókhoz képest még nagyobb eséllyel lettek korán progresszív SM-esek. Érdekesség, hogy az eredményeket egy es kutatás nem tudta megerősíteni [ 12 ], ott nem találtak összefüggést a másodlagos leszokni a dohányzásról és beteg lett SM, a kialakult rokkantsági fok és a dohányzás között.

leszokni a dohányzásról és beteg lett

Összehasonlítás A dohányzók esélye az SM kialakulására ugyan jóval nagyobb, mint nem dohányzó társaiké, e tekintetben azonban több más tényező még nagyobb hatással bír.

A nőknek a férfiakhoz képest például szoros esélyük van az SM-re [ 13 ]. Akik éves koruk között keveset vannak nyáron napon, közel kétszeres eséllyel lesznek SM-esek [ 14 ].

Ugyanezen tanulmány szerint a heti három vagy több halfogyasztás illetve a csukamájolaj fogyasztása ellensúlyozni tudja a napfény hiánya miatti megnövekedett esélyeket. Sőt, ha valaki később fertőződik meg, és mononukleózis alakul ki nála, további szoros szorzóval kell számolnia, azaz a soha meg nem fertőzöttekhez képest minimum hússzor nagyobb esélyük van arra, hogy SM-esek legyenek [ 15 ].

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek.

A már kialakult betegség esetében jóval kevesebb olyan külső tényezőről tudunk, amivel befolyásolni lehet a betegség lefolyását. Összefoglalás Amennyiben a családban előfordult már sclerosis multiplex, az SM kialakulási esélyének csökkentése érdekében érdemes az aktív és a passzív dohányzás kerülése egyaránt. Ha pedig valaki már SM-es vagy klinikailag izolált szindrómája volt és dohányzik, az egyik legfontosabb, amit a betegsége továbbfejlődése ellen életmód-változtatással tehet, az, hogy azonnal abbahagyja a dohányzást.

Amennyiben a beteg megítélése szerint valamilyen tünetére pozitív hatással van a nikotin, arra tudom, hogy tudok leszokni a dohányzásról valamilyen más, kevésbé kártékony szert keresni.

Olvassa el is