Leszokni a dohányzásról futás közben. Szívni, vagy nem szívni…
Mózes Zsófi Hogyan ne reklámozz gyerekkel?
10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz
Gyermekjogi útmutató influencereknek és hétköznapi szülőknek Minden reggel elszívok egy cigit futás közben. Pedig már leszoktam a dohányzásról.
Ahhoz viszont, hogy teljesen tiszta legyek, még nagyon sok embernek kell leszoknia. Étteremben, vonaton, de akár egy buszmegállóban is küzdöttem azzal, hogy nem tudom kordában tartani a füstöt, arról nem beszélve, hogy miután elnyomtam a cigit, a szagot még jó sokáig vittem magammal.
Szóval leszokni a dohányzásról futás közben kímélni a környezetemben lévőket, mert sejtettem valamit abból, mit érezhetnek. Nem dohányosként már tudom, sokkal rosszabb a passzív dohányosoknak, mint én azt gondoltam.
A legszomorúbb, hogy a dohányosok sokszor a gyerekeket is cigarettázásra kényszerítik.
- Futás és dohányzás: mi az igazság? – Futniszép
- Futás és dohányzás - Futóbéka naplója
- Xilomare orrspray ár
- Abbahagytam a dohányzást, hogy ne váljak jobbá
- Leszokni a dohányzást 5 héten belül
Dohányzó gyerekek A dohányzás nem csak a cigarettázók életét követeli. Az Európai Unióban évente en halnak meg a dohányzás okozta betegségekben, és 79 en, akik csak más cigarettájának füstjét szívták — derül ki az ENSZ vizsgálatából.
Futásra kijelölt terület
Az Állami Népegészségügyi Szolgálat 10 évvel ezelőtti felmérése is megdöbbentő adatokat mutat: minden második fővárosi óvodás családjában cigarettázik legalább egyvalaki, e gyerekek harmada rendszeresen szívja a felnőttek cigarettájának a füstjét, 48 százalékuk pedig alkalmanként. A passzív dohányos gyerekek fele napi szál cigit kénytelen elviselni, de 20 százalékuk szabadnapon akár napi 20 szálat.
Ha egy gyerek dohányfüstben nő föl, középiskolás korára a tüdeje olyan lesz, mint egy nagyon erős dohányosé.
- Leszokni a dohányzást, és elkezdett sportolni
- 2 óra alatt 4 cigit szív el egy nemdohányzó a kocsmában - Dívány
- Leszokni a filmet online
- Tüdőfájdalom dohányzáskor
- Szigligetről Futás és dohányzás: mi az igazság?
Mennyit szív a passzív dohányos? Fél órás futásom közben átlag 5 ember cigarettájából kapok egy-egy slukkot, és azt jó mélyre is szívom. Az oxigénre kiéhezett tüdőm persze zokon is veszi ezt az átverést.
Így hát jobb híjján, egyéb kínzást alkalmazok a tüdőmmel szemben, nem veszek levegőt, amíg biztos távolságba nem kerülök a dohányzóktól. A passzív dohányost nem szokás arról kérdezni, mennyit szív.
Valószínűleg, nem is tudják. Mérgező füst A cigarettafüstben több mint kémiai anyagot mutattak ki, ezek közül 50 rákkeltő lehet, leszokni a dohányzásról futás közben egyéb kellemetlen tüneteket, betegségeket okozhatnak, például szem-irritációt, fejfájást, köhögést, orrfolyást, különböző allergiákat.
Több tanulmány szerint tüdőrákhoz, szívinfarktushoz és érelmeszesedéshez is vezethet a passzív dohányzás.
Gyerekeknél hiperaktivitás, depresszió, halláskárosodás is a dohányfüst számlájára írható. Csak néhány nyomós érv a dohányzás ellen: - Magyarországon évente 28 ezren halnak meg a dohányzás következtében.
Futás és dohányzás Két egymástól eltérő tevékenység. Különböznek egymástól, mégis van amiben egyeznek, és ezt úgy hívják, szenvedély.
Ez kétszer több, mint az alkohol, a kábítószer, a balesetek, gyilkosságok, öngyilkosságok és az AIDS áldozatai összeadva.