Hogyan lehet leszokni az e cigaretta dohányzásáról

SZÍVDERÍTŐ Az elektromos cigaretta nem segít a dohányzásról való leszokásban
Az Aspirin® Protect-ről A dohányzásról le lehet szokni! Hasznos tanácsok a füstmentes élethez Talán kevesen tudják, hogy hazánkban a dohányosok kb. A cigarettázók életében többször is előfordul, hogy kísérletet tesznek a leszokásra, ám az esetek döntő hányadában a próbálkozás kudarcba fullad.

Az olcso. Az, hogy a tartós cigizés komoly rizikófaktort jelent számos betegség kialakulásában, mindenki számára ismert tény. Az e-cigarettával azonban egy olyan alternatíva került a képbe, ami egyszerre hogyan lehet leszokni az e cigaretta dohányzásáról helyettesíteni a cigit és hozzásegíteni a nikotinfüggőket az eredményes leszokáshoz.

hogyan lehet leszokni az e cigaretta dohányzásáról

Egy próbát Neked is érdemes tenned, ha hasonló problémával küzdesz! Válaszd az egészséget!

Ha valaki le szeretne szokni a nikotinról, nincs könnyű dolga, mert bár a fizikai elvonási tünetek hétig tartanak, a pszichikai függőség akár évekig is elhúzódhat. Az egészségünket súlyosan károsító hatásai miatt veszélyes függőség a dohányzás, érrendszeri betegségeket, illetve rákot is okozhat. A dohányzásról való leszokást több tényező is nehezítheti.

Ezek közül leggyakoribbak a szájüregben nyelv, gége, ajaka kiválasztószervekben vese, húgyhólyagill. Tudtad, hogy mikor rágyújtasz egy cigire, a dohányfüsttel több mint kémiai vegyület szabadul fel, melyeknek nagy része karcinogén, azaz rákkeltő hatású? Íme, csupán néhány említésre méltó veszélyes anyag: szénmonoxid, kátrány, ciánhidrogén, radioaktív polónium… egyik sem bizalomgerjesztő hangzású, igaz?

A sort pedig tovább folytathatnánk. Sokan pusztán anyagi megfontolásból térnek át az elektromos cigarettára a hagyományos verzió helyett, és talán bele sem gondolnak, mennyit tesznek ezzel a lépéssel egészségükért is — mindezt gyakorlatilag erőfeszítés és a napi elszívott mennyiség csökkentése nélkül. Az pedig már csak hab a tortán, hogy egy színvonalas akkumulátor megvásárlásával nem kevés pénz takarítható meg hosszú távú használat esetén.

leszokni a dohányzásról, példák és vélemények milyen szédül a dohányzásról?

Az e-cigaretta egyre növekvő népszerűségének titka a gazdasági előnyökön túl abban rejlik, hogy hasonlóképpen működik, mint a hagyományos cigi. Az elektromos cigiben lévő folyadék, az ún.

Az elektromos cigaretták és a többi, hozzá hasonló eszköz, amelyeket régóta úgy hirdetnek, mint a dohányzás helyettesítői vagy mint híd a dohányzásról való leszokás felé, nem segítenek a cigarettázóknak a leszokásban - állítják egy friss kutatásban. A PLOS One folyóiratban publikált tanulmány  szerint a kutatásban részt vevő dohányosok, akik a cigarettázás mellett elektromos cigit is használnak, 90 százalékban még egy évvel a kutatás megkezdése után is dohányoznak. A részletes adatokból kiderült, hogy akik dohányoznak és e-cigarettát is használnak, azoknak az 54 százaléka a kutatás megkezdése óta eltelt egy évben még mindig használja az e-cigarettát is, és a 37 százalékuk pedig már abba is hagyta az e-cigi használatát, és továbbra is cigarettázik.

Az orrfacsaró, sokak számára kellemetlen dohányfüst többé nem bosszantja többé a környezetedet. Ha nehezen megy a leszokás, hívd segítségül az elektromos cigit!

Azt követően, hogy az utolsó szál cigidet elnyomtad, az elvonási tünetek sem váratnak sokáig magukra: a szervezet regenerációs folyamatainak beindulásával egyidejűleg jelentkeznek - néhány napon belül - akár hónapig is elhúzódhatnak, és lehetnek gyengébbek, intenzívebbek egyaránt.

hogyan lehet leszokni az e cigaretta dohányzásáról hol vásárolhat dohányzásellenes spray t

Lássuk, milyen tünetekre számíthatsz, ha végleg felhagysz a dohányzással: nyugtalanság, ingerlékenység.

Olvassa el is