A dohányzás akarata által megengedett, Hogyan küzdhet meg a visszaeséshez vezető gondolatokkal?

Cigizés a teraszon. Megengedett vagy sem? Meglepő bírói döntés…

A dohányfogyasztást a társadalmi szokások, a divat, az ízlés változása befolyásolják. A dohányzók száma az első világháború után mintegy megkétszereződött. A fejenkénti fogyasztás Németországban 2,01, Nagy-Britanniában 1,41, Franciaországban 1,29, Magyarországon 0,99 kg. A dohányzás kódja sevastopolban az első világháború előtt 22 dohánygyár működött.

Az egy főre jutó évi cigarettaadag tekintetében mára mi magyarok az említett kézikönyv megjelenése - - óta igencsak "leköröztük" mind a németeket, mind az angolokat, mind a franciákat.

Más gondolatok is hozzájárulhatnak a visszaeséshez:

Mint dr. Vadász Imre pulmonológus, a leszokást segítő program koordinátora, az Országos Egészségfejlesztési Intézet munkatársa mondja, Magyarország - a dohányosok számát tekintve - mára a "világranglista" negyedik helyére "küzdötte" fel magát. S ez meglátszik a népegészségügyi mutatóinkon is. Egy sor betegség és egészségügyi probléma - szív- és érrendszeri betegségek, tüdőbetegség és tüdőrák, szájüregi daganatok, meddőség, az impotencia - kialakulásáért, sőt a koraszülések magas számáért, illetve a magyar népesség haláloki statisztikájának lehangoló voltáért is elsősorban a dohányzás tehető felelőssé.

1. Mondd el

Ugyanez áll a különféle krónikus betegségekre, amelyeknek kezelése óriási anyagi terhet jelent mind az egyénnek, mind a társadalom egészének. Ezért is vált a Népegészségügyi Program kiemelt célkitűzésévé e káros szenvedély "visz-szaszorítása".

Különféle vizsgálatok - többek között egy ben kezdett, 40 ezer angol férfiorvos bevonásával, 40 éven át tartó követéses vizsgálatok is - igazolták ugyanis, hogy azoknak a dohányosoknak, akik - akár több évtizednyi pöfékelés után - abba tudták hagyni a cigarettázást, megkétszereződtek, illetve megháromszorozódtak az életesélyeik azokkal szemben, akik káros szenvedélyükről képtelenek voltak lemondani. Amerikában végzett vizsgálatok pedig azt A dohányzás akarata által megengedett meg, hogy a szívinfarktus előfordulása 1 évvel a cigaretta elhagyása után csaknem a felére csökkent azokhoz viszonyítva, akik nem akartak, vagy nem tudtak lemondani a füstölésről.

A tüdőgyógyász szerint egyébként a dohányzásban nincs "megengedett" mennyiség, nincs úgynevezett küszöbérték mint mondjuk a kulturált borfogyasztásnálazaz minden szál cigaretta, szivar, minden elpöfékelt pipaadag árt az egészségnek.

A tüdőgyógyász azt mondja: a dohányáru az egyetlen legálisan árult méreg. A gyártók természetesen önként nem akarnak kihátrálni a piacról A fogyasztók megtévesztését szolgálják az úgynevezett "light" termékek, hiszen hatásában nincs jelentős különbség egy "mezítlábas" tehát füstszűrő nélküli bűzrudacska és egy dupla-füstszűrős között.

S bár a szakemberek nem A dohányzás akarata által megengedett felsorolni a dohányzás ártalmait, a cigarettázók száma ma is egyre nő hazánkban. Ebben szerepe lehet annak, hogy a tizenévesek számára A dohányzás akarata által megengedett nem sikerült igazán hatásos megelőző programokat "kitalálniuk" a szakembereknek, a pedagógusoknak. Pedig ennél a korosztálynál a dohányzási szokások kialakulásába az otthon hozott mintákon kívül az alacsony iskolai végzettségűek, illetve a szakmunkások között van a legtöbb dohányos a korcsoport által "diktált" elvárások is belejátszanak.

Érdekes egyébként, hogy azokban az országokban, ahol a cigaretták árát az inflációnál nagyobb mértékben emelték, a tizenévesek körében csökkent a dohányzás a fiatal ugyanis önálló jövedelme nem lévén, a zsebpénzét nem szívesen költi cigarettára, sokkal inkább egy divatos ruhára, vagy szórakozásra.

Vadász doktor - aki egyébként nem szívesen nevezi az általa végzett munkát "leszoktató programnak", sokkal szívesebben használja a "leszoktatást segítő program" kifejezést ", az önkéntességen alapuló leszokáson kívül, a megelőzést tekinti a dohányzás elleni "küzdelem" legfontosabb elemének.

A 3. nap dohányzás nélkül!

Mint mondja nem véletlen, hogy a dohányzás megelőzésében, valamint a leszoktatást segítő programokban is oroszlánrészt vállalnak a tüdőgyógyászok, hiszen az ő szívós munkájuknak, preventív gondolkodásmódjuknak tüdőszűrő-hálózat kialakítása, a BCG-oltás bevezetése köszönhetően sikerült az elmúlt évtizedekben végleg felszámolni a gyerekkori TBC-t hazánkban. A tüdőgondozókban indult a dohányosok "kiszűrése" és felvilágosítása is, ben. Ekkoriban 34, ma "leszokást segítő" rendelés működik hazánkban.

Várhatóan ez a szám a közeljövőben - immár a Népegészségügyi Program keretében, az Országos Egészségfejlesztési Intézet szakmai támogatásával, dr. Vadász Imre irányításával - tovább nő majd. Az elkövetkező időben a cigarettát végleg elnyomni akarók, az országban speciális, a területi tüdőszűrő állomásán, illetve 36 egészségügyi intézményben működő rendelésen kaphatnak tanácsokat ahhoz, hogy szabaduljanak meg káros, egészségromboló szenvedélyüktől.

A főorvos e munkában fontosnak A dohányzás akarata által megengedett az önkéntességet, az orvos-páciens partneri viszonyt, a személyre szabott tanácsadást, azaz, hogy a leszokást segítő tanácsokkal lássák el, illetve az elvonási tünetek jelentkezésekor, a krízishelyzeteken átsegítsék a hozzájuk forduló dohányzókat.

Vadász doktor, aki maga is rendel hétfőn, szerdán és pénteken óráig, kedden és csütörtökön pedig óra 30 percig a Kertész utca Bár tudja, hogy a kampányok e téren is elsősorban a figyelem felkeltését szolgálják, mégis reménykedik abban: mostani akciójuk nyomán is sokan elhatározzák, nem égetik két végéről életük "gyertyáját", azaz nem füstölik el az egészségüket Akik próbára akarják tenni akaraterejüket, akik szeretnék megőrizni egészségüket, a leszokást segítő programról informálódhatnak a 06 40 as mindenhonnan helyi tarifával hívható "kék" telefonszámon.

Puskás Ildikó.