Füst akkor kilép veled leszokni

KARINTHY FRIGYES: SKARLÁT

Mielőtt belefulladsz a komfortzónádba és a cigifüstbe Írta: Szász Gábor Ne legyél már ennyire gyenge! Most komolyan hagyod, hogy egy bűzrúd győzzön le? Lépj már ki a komfortzónádból és változtass az életeden!

Engem is ki lehetett annak idején, és biztosra veszem, hogy a dohányos olvasók nagy részét már most elvesztettem… Ha te még itt vagy, és pusztán a komfortzóna szó hallatán nem csaptad le ezt a cikket, akkor figyelj, mert megmutatom, nekem mi segített túllépni ezen. Szeretném, ha kipróbálnál valamit!

füst akkor kilép veled leszokni dohányzik, vagy leszokik

Van kedved játszani egyet? Mielőtt belevágunk a cikkbe, szeretném, ha te is kipróbálnál egy kísérletet! Nézd meg azt az embert, akivel most egy légtérben tartózkodsz, hogy hogy van ma felöltözve? Mit és hol visel magán?

Dohányzás - kár!

Van-e fülbevalója, órája? Melyik kezén hordja a gyűrűt, stb.

Allen Carr - Leszoknék a dohányzásról,de nem tudok! Hangoskönyv

Szóval nagyjából próbáld megjegyezni, milyen ennek az embernek a kinézete. Majd ezután kérd meg, hogy amíg te elfordulsz, gyorsan változtasson meg magán 3 dolgot.

dohányzás leszokás hatásai

Elég három apróság, pl. A te feladatod ugyanis az lesz, hogy kitaláld, mi az a 3 dolog, amit a játék partnered kicserélt magán.

  1. Leszokni a dohányzást feng shui által
  2. Ha abbahagyja a dohányzást, a haj nő
  3. Kevés annál felemelőbb élmény van, amikor az ember a borbély székébe ülve hátradől, és átadja magát a mester szakértő kezeinek.
  4. dohányzás leszokás hatásai

Azután cseréljetek! Te is változtass 3 dolgot, füst akkor kilép veled leszokni most találja ki a ő, hogy te miket változtattál. Nem is olyan könnyű feladat!

leszokás a dohányzásról

A dohányzásról való leszokás ideges lett fogjátok tapasztalni, hogy nem is olyan egyszerű játék ez. De tudod mit? Nem is a találgatás része a legérdekesebb! Hanem figyeld csak meg magadon, amint vége a játéknak, azon leszel, hogy mielőbb visszacserélj minden megváltoztatott részletet. Vissza fogod csatolni a másik kezedre a karórát, visszahajtod az ingedet, szóval minden egyes változtatást megpróbálsz azonnal visszacsinálni.

Tudod miért? Mert változtatni senki nem szeret!

Mielőtt belefulladsz a komfortzónádba és a cigifüstbe

Mindenki jól elvan a maga kis komfortzónájában! Akkor is ha szűkös. Akkor is ha már nem jó. Akkor is ha már beteggé tesz… Lehet, hogy már te is régóta érzed, hogy kellemetlen a cigizés, hogy nem is esik jól, talán néha már fáj is tőle mindened, mégsem tudod abbahagyni.

károsítaná

Mert nélküle sokkal bizonytalanabbnak tűnik minden. Még így is — a sok-sok kellemetlenség és egészségügyi kockázatok mellett is —  sokkal megnyugtatóbb vele, mint nélküle. Füst akkor kilép veled leszokni dohányosként te is ezt érzed? Tapasztalatból tudom, és a legtöbb dohányoson is azt látom, hogy sokáig egy óriási hegynek képzeljük a leszokást. A leszokás ugyanis változás.

hagyja abba a pontokat dohányzási kódolás achinskban

A változás pedig mindig félelmetes. Általában túlgondoljuk, az ismeretlensége miatt túldimenzionáljuk, sokkal nehezebbnek, nagyobb ellenfélnek kb.

füst akkor kilép veled leszokni 228 cigaretta Nem hagytam abba a dohányzást

Mount Everest nagyságúnak hisszük a leszokást. Egyszerűen azért, mert nem tudjuk mi van a másik oldalon. Nem a gyávaság, füst akkor kilép veled leszokni is a motiválatlanság, hanem a bizonytalanság az, ami dohányosként a komfortzónánkban tart. Hát a fene se akarja otthagyni a biztosat, amit már belakott…!

Olvassa el is