Nem tudok abbahagyni a dohányzást a posztban
Kifüstöljük magunkat a világból - hét történet arról, hogyan sikerült leszokni, és miért nem Egy nap arra ébredünk, hogy parázslik a szánk. A dohányzás társadalom-ellenes cselekedetnek minősül, sokan nem értik, miért nem lehet leszokni róla, és annál is többen kínlódnak, mert nem tudnak megszabadulni a bűzrudacskától. Összegyűjtöttük egy történetbe hét áldozat dohányzással, leszokással kapcsolatos élményeit, hogyan sikerült, és miért nem.
Az egyik dohányzásleszoktató guru szerint a dohányosok a tévhittel ellentétben nagyon is erős emberek, hatalmas akaraterőre van szükség ahhoz, hogy valaki az első cigarettakor elszenvedett borzalmas füst és íz, hányinger, szédülés után elszívjon egy másodikat. Mivel a nikotin nagyon erős függőséget okozó szer, a megfelelési vágytól, a frusztrációtól vagy egyéb külső- és belső motivációktól hajtva könnyen rá lehet szokni, és nagyon nehezen le.
Vegyes cikkek
Nem, nem, soha Egyszer sem fordult elő eddigi életem során, hogy leszokjam a dohányzásról. Mert úgy hozta a sors, hogy rá sem szoktam - szerencsére.
- Hamvadó cigaretta. Vége! – Nőileg
- A tüdő a dohányzás után fáj
- Pedig a nikotin éjjel kiürült az agyból, kéne az új adag.
- Author: admin Mindenek előtt tudnunk kell, hogy a leszokott dohányosok többsége minden segítség nélkül, csupán akaraterejére támaszkodva, legtöbbször egyik napról a másikra tette le végleg a cigarettát.
- A pénzjutalom segít leszokni a dohányzásról | Magyar Nemzet
- Mutass jó példát!
- Magyar Narancs - Sport - Leszokni a dohányzásról: Tüdőráktérítő
Nagyon küzdöm azzal, hogy nem cigarettázom. Az egyik legkeményebb passzív dohányos vagyok. A szüleim kemény dohányosok voltak, főleg édesapám, akire úgy emlékszem vissza, hogy miközben olvasott vagy keresztrejtvényt fejtett, egyik cigarettát másik után gyújtotta, szívta.
LESZOKNÁL? - 12 ÉRV A DOHÁNYZÁS ELLEN ✔ [ TOP 5 ] MAGYAR
A család dohányzás-ellenes tagjai próbálták lebeszélni a szenvedélyéről, sikertelenül. Aztán, több mint 50 év után egyik-napról a másikra letette a cigarettát.
Kicsit megpocakosodott, néha kívánja is, de nem gyújt rá. Édesanyám is dohányos, de mindig is kevesebb cigarettát szívott.
Sikertelen leszokási kísérletei voltak, s bár jóval kevesebbet, ma is cigarettázik. Gyermekkoromban hevesen tiltakoztam a rossz és káros szokásuk ellen, megfogadva, hogy énbelőlem soha nem lesz a cigaretta rabja. Első szál cigarettámat egyetemistaként szívtam el.
Ez egy elpotyázott szál volt, egy esti kocsmázásnál, majd másnap reggel megvettem életem első csomag cigijét.
A dohányzás és a merevedési zavarok összefüggései
Szerelmes voltam és csalódott, ráadásul elkezdődött a nagybetűs élet, a munka dandárja, sok-sok cigarettázóval a környezetemben. Jó megoldásnak tűnt a lassú önpusztítás.
Huszonhárom éves voltam, amikor megtörtént az első. Inkább gyomorforgató volt, mint kellemes. Észre sem vettem, hogy dohányos lett belőlem. Ma már a mindennapjaim és, be kell ismernem, az életem része a cigaretta.
Dohányzás reggel, dohányzás este, dohányzás étkezés előtt és után.
Account Options
Le akartam szokni. Hat évet dohányoztam.
Merevedési zavarok kialakulását befolyásolja-e a dohányzás? A dohányzás és a merevedési zavarok összefüggései Tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy a dohányzás és a merevedési zavarok között egyértelmű összefüggés van. Az összefüggés rövid biológiai magyarázata az, hogy a nikotin károsítja az artériákat, ily módon növeli — pontosabban megduplázza — az esélyét a merevedési zavarok kialakulásának.
Húsz éve dohányos vagyok. Fél éve leszoktam.
Miért olyan nehéz abbahagyni a dohányzást?
Négy éve nem dohányzom. Füstmentes kocsmákat, éttermeket akarok. Pipára váltottam. Le szeretnék Nem tudok abbahagyni a dohányzást a posztban, de hogyan?
Merevedési zavarok kialakulását befolyásolja-e a dohányzás?
Első leszokási próbálkozásom öt év után volt. Addig azt hittem, bármikor abba tudom hagyni. A függőség egyik jele az volt, hogy reggel, ha felkeltem, első dolgom volt rágyújtani.
A nap csak akkor ért véget, mikor lefekvés előtt elszívtam az aznapra utolsó ciginek kiszemelt füstölgő rudacskát. Egyszer cigi nélkül maradtam estére. Gondoltam, lefekszem nélküle, reggel amúgy is korán indulok, akkor majd pótolom.
Hamvadó cigaretta. Vége!
Levetkőztem, lefeküdtem. Hiába voltam a dohányzásról lemondó lányok áttekintése, egy film után úgy döntöttem, felkelek, elmegyek cigiért.
Felöltöztem, leszaladtam a buszmegállóban levő szivaros bódéhoz. Egyet Nem tudok abbahagyni a dohányzást a posztban, előtte elszívtam miközben a város éjszakai nyugalmát figyeltem. A legtöbben az akaraterőt említik. Elhatározod, és kész.