Dohányzás révén lehet lefogyni?, 1. Citromos víz
Könnyített dohányzás révén lehet lefogyni? diéta A diéta megreformált változata A diéta ezen változatában nem kötelező az első napon előírt hashajtás, mely néhány ember szervezetét komolyan megviseli. Enélkül is képes elindulni a szervezet méregtelenítő folyamata.
- A leszállók élénkebb álmokkal rendelkeznek
- szarkoidózis, COPD, veseelégtelenség - G-Portál
Természetesen ezt elősegíthetjük zöld teával, melyet az egész kúra ideje alatt fogyaszthatunk. Amellett, hogy méregtelenít, értékes antioxidánsokban is bővelkedik.
A Turbó diéta por mellett fogyasszunk táplálékkiegészítőket, abbahagyom a dohányzást és nyomelemeket, nyáron sót. Az étkezésekkor ugyanúgy kell eljárni, mint a turbó diéta eredeti változatában.
A Turbó diéta por napi dohányzás révén lehet lefogyni? három egyenlő részre kell osztani, majd ezt az étkezések alkalmával sovány tejben feloldani. A könnyített kúra lehetővé teszi, hogy tej helyett joghurtot vagy kefirt alkalmazzunk, és abban elkeverve fogyasszuk a port.
Ebédidőben a Turbó diéta turmix után minimális mennyiségű sovány, grillezett hús, illetve nyers zöldség fogyasztható.
Továbbá étkezések között, az éhség leküzdése érdekében kevés gyümölcsöt és olajos magvakat lehet enni.
Ezt a diétát két hétig javasolt tartani, majd némi pihenés után újra végig lehet csinálni. A módszer nyilvánvalóan valamivel kevésbé hatékony, mint az eredeti, sokkal szigorúbb diéta, ellenben sokkal könnyebben tartható. A diéta során, bármelyiket is választjuk, a folyadékfogyasztás nagyon fontos tényező.
A fehérje bevitel révén nem kell fáradékonyságtól tartanunk, nyugodtan mozoghatunk a kúra ideje alatt.